При беременности изжога — что делать?

Вследствие изменения некоторых процессов и общего состояния организма, при беременности часто возникают небольшие не всегда приятные эффекты, в том числе и заболевания. Изжога – одно из наиболее часто сопровождающих беременность заболеваний, которое появляется едва ли не на протяжении всей беременности. Многих ставит в тупик, когда появляется при беременности изжога, что делать, если химические препараты применять не рекомендуется, чтобы не нанести вред плоду?

Диета при беременности

В первую очередь необходимо обратить внимание на ваш рацион. Организм беременной уже довольно критически относится к принимаемой пищи, поскольку теперь она влияет не только на организм матери, но и на развитие будущего младенца. Как и в любом случае возникновения изжоги, беременным рекомендуется перейти на дробное питание, а также сократить количество острой, жирной, соленой и кислой пищи.при беременности изжога что делать
В свой рацион следует включить продукты, которые благоприятно влияют на щелочную среду организма. К ним относятся нежирные виды мяса, прежде всего курятина. Очень хорошо влияют молочные продукты с низким процентом жирности. Поэтому при беременности всего нужно внимательно следить за тем, чтобы не перебарщивать с жирным молоком, творогом или сметаной.

Очень полезны овощи, их можно употреблять в любом количестве, однако обязательно в вареном виде. Сырые овощи есть не рекомендуется за исключением моркови, поскольку морковь хорошо регулирует щелочную среду желудка.

Кроме вышеперечисленной пищи на изжогу при беременности влияют газированные напитки и шоколад, поэтому нужно свести их потребление к минимуму.

Как быстро избавиться от приступа изжоги

В первую очередь, если изжога у вас уже началась, ни в коем случае нельзя принимать лекарства без разрешения врача. Если у вас нет возможности посоветоваться с доктором, то лучше принять какое-нибудь народное проверенное средство, конечно, обратив внимание на возможную аллергическую реакцию. изжога у беременных
Хорошо помогает, если при начавшейся изжоге пожевать тертую морковь. Можно морковь не жевать, а пить морковный сок, а еще лучше смешать его с картофельным соком. Эффект будет еще лучше. Также полезны овсяные хлопья, которые можно не разводить в молоке, как все привыкли, а пожевать просто так. Ослабит жжение в груди миндаль или лесные орехи.

Хорошим средством считается мед, однако применять его надо не как обычно. Мед в сотах необходимо пожевать, как жевательную резинку, при этом выделяется налет воска, который тонкой пленочкой покрывает стенки пищевода, защищая их от желудочного сока.

Очень быстрый эффект дает принятая вовнутрь ложка растительного масла. Это не слишком приятный способ, ведь масло на вкус не многим может понравится, однако действует очень быстро. Растительное масло дает краткий эффект, но оно хорошо для случаев, когда изжога возникла резко, а другие способы нужно готовить, например, варить травяной отвар.

Ложка масла даст временное облегчение, которое можно использовать как раз на время приготовление уже более серьезного средства длительного действия.

Очень эффективно действуют отвары из трав, обладающих обволакивающим свойством. Они также создают защитную пленку на пищеводе и оказывают успокаивающее действие на сок желудочной кислоты. Для этого можно использовать ромашку, тысячелистник, зверобой, укроп или мяту. Эти травы можно смешивать в равных пропорциях сразу все, можно только некоторые из них. А можно заваривать только одну из них, как обычный чай. Если при изжоге выпивать примерно около половины стакана, то это принесет облегчение и сведет дальнейшие приступы изжоги к минимуму.изжога при беременности
При изжоге часто рекомендуют пить молоко, однако для беременных этот способ мало подходит, поскольку при беременности большое количество может спровоцировать метеоризм, что также создаст неудобства для будущего малыша.
На вопрос, что делать с изжогой при беременности, многие отвечают – пить содовый раствор. Однако делать это очень не рекомендуется, поскольку сода может усилить выработку соляной кислоты, что приведет к скорому возобновлению изжоги. К тому же в соде содержится натрий, поэтому если принимать содовый раствор постоянно, то натрия в организме может скопиться много, что в свою очередь спровоцирует появление отеков, которые так мучают беременных женщин.

В заключение еще несколько советов, что делать, если возникла изжога при беременности —